Часом в житті кожного з'являються труднощі. Життя перестає приносити радість і не має сил щоб долати виклики буденності. 
Буває, що страх і тривога паралізують, а нав'язливі думки не дають спокою. Іноді наші емоції і думки є для нас зовсім незрозумілими. 
Хтось пережив травматичну подію, яку не можливо забути, інший одинокий через труднощі в стосунках, а хтось не здатен визначити цілі свого життя. 
 
Часто ми намагаємось допомогти собі самостійно чи з допомогою підтримки друзів. Але є моменти коли ресурси вичерпуються. Тоді можемо, або страждаючи залишитись і чекати на кращі часи, або звернутись за фаховою допомогою.   

Що таке КПТ?

Когнітивно - поведінкова терапія (КПТ) – це провідний сучасний метод
психотерапії, який динамічно розвивається. Його ефективність доведена науковими дослідженнями. В основі КПТ є твердження, що наші думки та інтерпретації мають значний вплив на емоції та поведінку і є причиною багатьох психологічних труднощів. КПТ ґрунтується на співпраці
терапевта і клієнта. Для досягнення терапевтичних цілей КПТ використовує
зміну того як ми сприймаємо реальність (когніції) і як ми діємо (поведінка), що веде до  покращення емоційного стану, розв'язання міжособистісних та інших проблем, покращення якості життя. 

Ми можемо допомогти: 

- провести обстеження відповідно до сучасних діагностичних протоколів

- подолати депресію

- справлятися з надмірною тривогою

- подолати надмірні страхи

- розуміти та регулювати власні емоції, опанувати злість
- подолати нав'язливі неприємні думки
- опрацювати травматичні ситуації
- відновити себе після втрат
- навчитися турботи до себе
- вирішити особисті труднощі
- прийняти свою зовнішність
- покращити самооцінку
- покращити якість життя

Про нас

Ева Дядуш

- психолог (Люблінський Католицький Університет, Польща)

- КПТ- терапевт (Український інститут когнітивно-поведінкової 
                         терапії)
- схема- терапевт

тел.  093 20 00 501

ewa.diadush@gmail.com

Мар'ян Дядуш 

- КПТ- терапевт (Український інститут когнітивно-поведінкової 
                         терапії)
- схема - терапевт

тел. 068 01 93 248 

       093 87 85 912

marian.diadush@gmail.com